Показ дописів із міткою не напрямую для учителя. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою не напрямую для учителя. Показати всі дописи

понеділок, 7 травня 2018 р.

5 вправ, що допоможуть учням заспокоїтись

Прості вправи, які допоможуть покращити самоконтроль, навчать справлятися з тривогою, сприятимуть концентрації та розумовій діяльності учнів.
Коли дитина пережила сильний стрес (іспити, розлучення батьків, смерть когось із близьких і список можна продовжувати безкінечно), її досвіду замало для відновлення контролю над собою, думками та здатністю навчатися. Вправи, про які ми сьогодні поговоримо, допоможуть учням навчитися контролювати емоції. Загалом, ці методики будуть корисними всім дітям, яким потрібно швидко налаштуватись на навчання та розвинути навички самоконтролю, нейтралізації тривожного стану.

Дихання та рухи

Навчайте дітей правильно дихати та спонукайте рухатись, адже це допоможе краще зрозуміти своє тіло. Мова йде про дихальні та фізичні вправи, що сприятимуть швидкій нормалізації стану нервової системи. Не забувайте, чим більше вони тренуються, тим легше їм буде звертатися до цих ресурсів під час дискомфортних ситуацій.
Найпростіша вправа – глибоке дихання животом. Під час виконання цієї вправи учні стоять прямо, ноги на ширині плечей, очі закриті. Задайте їм ритм рівного глибокого дихання. М’язовий релакс – допомагає дітям відчути своє тіло. Її суть полягає у зумисному напруженні м’язів тіла у чергуванні з розслабленням з голови до ніг.
Вправи для швидкого розслаблення
Діти можуть сидіти на стільцях, кожен пункт можна виконати декілька разів. Нагадуйте про рівномірне дихання:
1. Сядьте на стілець рівно, не перехрещуючи ноги. Якщо хочете, можете закрити очі. Порухайте пальцями ніг, стисніть їх сильно та повільно розслабте.
2. Піднімаємось вище до литок. Тримайтесь за стілець, відірвіть п’яточки від підлоги та напружте ікри. Поволі, а далі розслабте ноги.
3. Напружте прес, а потім розслабте живіт.
4. Відведіть плечі назад, напружте спину. Розслабтесь.
5. Стисніть пальці у кулак сильно-сильно, наче схопили щось. Відпустіть. Стисніть руки у кулак та притисніть до себе. Плечі підтягніть до рук та розслабтесь.
6. Потрясіть руками, відчуте легку напругу у м’язах.

Пошук кольорів

Роздрукуйте матеріал, запропонований для скачування. Роздайте кожному учню свій екземпляр. Вони мають знайти у просторі, що їх оточує, предмети зазначених кольорів та записати їх. Головна умова – все виконується у повній тиші. Заготовка для виконання вправи знаходиться у бібліотеці.

Детальніше за посиланням з https://naurok.com.ua/post/5-vprav-scho-dopomozhut-uchnyam-zaspoko-tis

неділю, 18 березня 2018 р.

Что такое ЛЕНДИНГ?

Что такое лендинг пейдж (или landing page) - это посадочная страницаДети иногда произносят разные интересные слова, а учитель должен на эти слова правильно реагировать.
Вот совсем недавно я услышала от старшеклассников словосочетание "лендинг пейдж" и не осталась равнодушной, полезла в словарик для уточнения :-))).

Оказалось, что -

Лендинг (от англ. Landing page), также называемый «посадочная страница» или «страница захвата лидов», — это одностраничный сайт, который идеально подходит, чтобы донести четко обозначенную мысль до аудитории. ... У хорошего лендинга (как, впрочем, и у любого веб-ресурса) есть свои правила и законы.

Учитель может использовать их в рекламных целях - просто продвигая свой предмет или предоставляя возможность детям заинтересоваться той или иной темой.
Впрочем, смотрите сами. Вот ссылочка с советами и примерами лендингов (правда, торговых) https://ru.wix.com/blog/, однако никто не мешает попробовать нам сделать такие же, рекламируя, например, свою школу или предмет :-)

Использован материал с https://richpro.ru/stati/lending-chto-eto-takoe.html
back to top