середа, 9 травня 2018 р.
понеділок, 7 травня 2018 р.
5 вправ, що допоможуть учням заспокоїтись
Прості вправи, які допоможуть покращити самоконтроль, навчать справлятися з тривогою, сприятимуть концентрації та розумовій діяльності учнів.
Коли дитина пережила сильний стрес (іспити, розлучення батьків, смерть когось із близьких і список можна продовжувати безкінечно), її досвіду замало для відновлення контролю над собою, думками та здатністю навчатися. Вправи, про які ми сьогодні поговоримо, допоможуть учням навчитися контролювати емоції. Загалом, ці методики будуть корисними всім дітям, яким потрібно швидко налаштуватись на навчання та розвинути навички самоконтролю, нейтралізації тривожного стану.
Дихання та рухи
Навчайте дітей правильно дихати та спонукайте рухатись, адже це допоможе краще зрозуміти своє тіло. Мова йде про дихальні та фізичні вправи, що сприятимуть швидкій нормалізації стану нервової системи. Не забувайте, чим більше вони тренуються, тим легше їм буде звертатися до цих ресурсів під час дискомфортних ситуацій.
Найпростіша вправа – глибоке дихання животом. Під час виконання цієї вправи учні стоять прямо, ноги на ширині плечей, очі закриті. Задайте їм ритм рівного глибокого дихання. М’язовий релакс – допомагає дітям відчути своє тіло. Її суть полягає у зумисному напруженні м’язів тіла у чергуванні з розслабленням з голови до ніг.
Вправи для швидкого розслабленняДіти можуть сидіти на стільцях, кожен пункт можна виконати декілька разів. Нагадуйте про рівномірне дихання:1. Сядьте на стілець рівно, не перехрещуючи ноги. Якщо хочете, можете закрити очі. Порухайте пальцями ніг, стисніть їх сильно та повільно розслабте.
2. Піднімаємось вище до литок. Тримайтесь за стілець, відірвіть п’яточки від підлоги та напружте ікри. Поволі, а далі розслабте ноги.
3. Напружте прес, а потім розслабте живіт.
4. Відведіть плечі назад, напружте спину. Розслабтесь.
5. Стисніть пальці у кулак сильно-сильно, наче схопили щось. Відпустіть. Стисніть руки у кулак та притисніть до себе. Плечі підтягніть до рук та розслабтесь.
6. Потрясіть руками, відчуте легку напругу у м’язах.
Пошук кольорів
Роздрукуйте матеріал, запропонований для скачування. Роздайте кожному учню свій екземпляр. Вони мають знайти у просторі, що їх оточує, предмети зазначених кольорів та записати їх. Головна умова – все виконується у повній тиші. Заготовка для виконання вправи знаходиться у бібліотеці.
Детальніше за посиланням з https://naurok.com.ua/post/5-vprav-scho-dopomozhut-uchnyam-zaspoko-tis
середа, 2 травня 2018 р.
6 интересных фактов об электронных паролях
Пароли — это цифровые ключи к информации пользователей, которые следует бережно хранить в надёжном месте.
1) Около 1900 г. до н.э.: 1-ая задокументированная форма криптографии (наука о методах обеспечения конфиденциальности, целостности данных, аутентификации) в Египте
2) 1977 г.: 1-ый общедоступный криптографический метод для цифровой подписи (крпитосистема RSA)
3) Три самых часто используемых пароля (по данным Adobe Hack 2013):
- 123456789 - 450 миллионов пользователей
- 123456 - около 2 миллионов пользователей
- password - 350 000 пользователей
4) 59% пользователей использует одинаковые или похожие пароли на нескольких учётных записях
5) 33% пользователей изменяет пароли 1 раз в год или не делает этого никогда
6) Надежный пароль должен состоять, как минимум, из 10 символов (включая специальные символы и заглавные буквы)
Перепост http://pc-vestnik.ru/6-interesny-h-faktov-o-parolyah-tablitsa
вівторок, 24 квітня 2018 р.
субота, 21 квітня 2018 р.
четвер, 19 квітня 2018 р.
понеділок, 9 квітня 2018 р.
7 интересных фактов об SMS
SMS - короткие текстовые сообщения, которые изменили наш мир.
А знаете ли Вы кто является создателем SMS или каким было содержание 1-го такого сообщения?
Сегодня мы рассмотрим 7 интересных фактов об SMS.
Источник: http://pc-vestnik.ru/7-interesny-h-faktov-ob-sms-tablitsa
Сегодня мы рассмотрим 7 интересных фактов об SMS.
Источник: http://pc-vestnik.ru/7-interesny-h-faktov-ob-sms-tablitsa
№ факта
|
Содержание
|
1
|
Изобретателем
SMS является финский инженер Матти Макконен
|
2
|
2,1 кг —
столько весил 1-ый сотовый телефон, получивший и отобразивший SMS
|
3
|
3 декабря
1992 года — дата отправления 1-го SMS Нилом Папвортом с ПК
|
4
|
«Merry
Christmas» («Счастливого Рождества») – содержание 1-го SMS
|
5
|
11,6
миллионов SMS в минуту — количество отправленных SMS в 2010 году во всём мире
|
6
|
Nokia —
1-ый производитель, все модели телефонов которого получили возможность отправки и получения SMS через год
после введения системы
|
7
|
Успех
службы SMS вдохновил разработчиков на создание аналогичных сервисов, ярким образцом является Twitter
|
пʼятниця, 30 березня 2018 р.
Увага! У вівторок, 03.04.2018 року вас запрошують до вебінарів весняної сесії «Інтерактивної школи творчого вчителя»
Найактуальніші питання сучасної освіти від провідних освітян України
- методичні вебінари на актуальні теми від найкращих методистів і науковців
- можливість поставити питання спікеру та отримати відповідь у режимі онлайн
- постійний доступ до запису всіх вебінарів
- сертифікат надаємо тільки зареєстрованим учасникам, що переглянули вебінар онлайн
Переглянути програмуЗареєструватися |
Успіхів та бажання вчитися новому!!! |
неділя, 18 березня 2018 р.
Что такое ЛЕНДИНГ?
Дети иногда произносят разные интересные слова, а учитель должен на эти слова правильно реагировать.
Вот совсем недавно я услышала от старшеклассников словосочетание "лендинг пейдж" и не осталась равнодушной, полезла в словарик для уточнения :-))).
Оказалось, что -
Лендинг (от англ. Landing page), также называемый «посадочная страница» или «страница захвата лидов», — это одностраничный сайт, который идеально подходит, чтобы донести четко обозначенную мысль до аудитории. ... У хорошего лендинга (как, впрочем, и у любого веб-ресурса) есть свои правила и законы.
Учитель может использовать их в рекламных целях - просто продвигая свой предмет или предоставляя возможность детям заинтересоваться той или иной темой.
Впрочем, смотрите сами. Вот ссылочка с советами и примерами лендингов (правда, торговых) https://ru.wix.com/blog/, однако никто не мешает попробовать нам сделать такие же, рекламируя, например, свою школу или предмет :-)
Использован материал с https://richpro.ru/stati/lending-chto-eto-takoe.html
Вот совсем недавно я услышала от старшеклассников словосочетание "лендинг пейдж" и не осталась равнодушной, полезла в словарик для уточнения :-))).
Оказалось, что -
Лендинг (от англ. Landing page), также называемый «посадочная страница» или «страница захвата лидов», — это одностраничный сайт, который идеально подходит, чтобы донести четко обозначенную мысль до аудитории. ... У хорошего лендинга (как, впрочем, и у любого веб-ресурса) есть свои правила и законы.
Учитель может использовать их в рекламных целях - просто продвигая свой предмет или предоставляя возможность детям заинтересоваться той или иной темой.
Впрочем, смотрите сами. Вот ссылочка с советами и примерами лендингов (правда, торговых) https://ru.wix.com/blog/, однако никто не мешает попробовать нам сделать такие же, рекламируя, например, свою школу или предмет :-)
Использован материал с https://richpro.ru/stati/lending-chto-eto-takoe.html
Підписатися на:
Дописи (Atom)